Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 972 kr/person
  • Efterlønsmodtager, Rødovre 729 kr/person
  • Arbejdsledig, Rødovre 729 kr/person
  • Pensionist, Rødovre 729 kr/person

Kursusdage

  • 28-10-2022
    Fredag
    11:30 - 12:45
  • 04-11-2022
    Fredag
    11:30 - 12:45
  • 11-11-2022
    Fredag
    11:30 - 12:45
  • 18-11-2022
    Fredag
    11:30 - 12:45
  • 25-11-2022
    Fredag
    11:30 - 12:45
  • 02-12-2022
    Fredag
    11:30 - 12:45
  • 09-12-2022
    Fredag
    11:30 - 12:45
  • 16-12-2022
    Fredag
    11:30 - 12:45
  • 06-01-2023
    Fredag
    11:30 - 12:45
  • 13-01-2023
    Fredag
    11:30 - 12:45
  • 20-01-2023
    Fredag
    11:30 - 12:45
  • 27-01-2023
    Fredag
    11:30 - 12:45

Beskrivelse

Denne yogatime er for dig, der har lyst til at opnå mere ro og få afstresset sindet, og få strakt kroppen igennem fra top til tå.
I løbet af timen laver vi klassiske yogastillinger, løsnende småøvelser, meditationer, åndedrætsøvelser, og vi slutter altid af med en lang afspænding.
Yogaøvelserne foregår med ekstra opmærksomhed på at mærke din krop, og kan have korte pauser med små meditationer mellem stillingerne for at mærke virkningerne af yogaen.
Denne yogatime bringer krop og sind tilbage i balance og er dybt afstressende for hele nervesystemet.

Lignende kurser