Priser for hele kurset

Info om priser
[dic] Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
  • Fuldt betalende 1620 kr/person
  • Efterlønsmodtager 1215 kr/person
  • Arbejdsledig 1215 kr/person
  • Pensionist 1215 kr/person

Kursusdage

  • 21-09-2021
    Tirsdag
    17:30 - 19:00
  • 28-09-2021
    Tirsdag
    17:30 - 19:00
  • 05-10-2021
    Tirsdag
    17:30 - 19:00
  • 12-10-2021
    Tirsdag
    17:30 - 19:00
  • 26-10-2021
    Tirsdag
    17:30 - 19:00
  • 02-11-2021
    Tirsdag
    17:30 - 19:00
  • 09-11-2021
    Tirsdag
    17:30 - 19:00
  • 16-11-2021
    Tirsdag
    17:30 - 19:00
  • 23-11-2021
    Tirsdag
    17:30 - 19:00
  • 30-11-2021
    Tirsdag
    17:30 - 19:00
  • 07-12-2021
    Tirsdag
    17:30 - 19:00
  • 14-12-2021
    Tirsdag
    17:30 - 19:00
  • 04-01-2022
    Tirsdag
    17:30 - 19:00
  • 11-01-2022
    Tirsdag
    17:30 - 19:00
  • 18-01-2022
    Tirsdag
    17:30 - 19:00

Beskrivelse

På dette hold arbejder vi med anti-stress, med at finde ro med yoga. Enkle klassiske yogastillinger udføres i et roligt tempo for at udvikle styrke, fleksibilitet og balance. Stillingerne udføres i en tilstand af nærvær og opmærksomhed og koordineres med åndedrættet. Vi udvikler nærvær og opmærksomhed for at få en oplevelse af ro og at komme ned i kroppen. Der afsluttes med en guidet afspænding af ca. 15 minutters varighed.

Bemærk

På grund af nuværende retningslinier  vedr. Covid-19, skal du selv medbringe måtte, tæppe mv.
Der er desværre ikke mulighed for at tage bad i forbindelse med undervisningen.

Lignende kurser