Priser for hele kurset

Info om priser
[dic] Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
  • Fuldt betalende 1620 kr/person
  • Efterlønsmodtager 1215 kr/person
  • Arbejdsledig 1215 kr/person
  • Pensionist 1215 kr/person

Kursusdage

  • 21-09-2021
    Tirsdag
    19:10 - 20:40
  • 28-09-2021
    Tirsdag
    19:10 - 20:40
  • 05-10-2021
    Tirsdag
    19:10 - 20:40
  • 12-10-2021
    Tirsdag
    19:10 - 20:40
  • 26-10-2021
    Tirsdag
    19:10 - 20:40
  • 02-11-2021
    Tirsdag
    19:10 - 20:40
  • 09-11-2021
    Tirsdag
    19:10 - 20:40
  • 16-11-2021
    Tirsdag
    19:10 - 20:40
  • 23-11-2021
    Tirsdag
    19:10 - 20:40
  • 30-11-2021
    Tirsdag
    19:10 - 20:40
  • 07-12-2021
    Tirsdag
    19:10 - 20:40
  • 14-12-2021
    Tirsdag
    19:10 - 20:40
  • 04-01-2022
    Tirsdag
    19:10 - 20:40
  • 11-01-2022
    Tirsdag
    19:10 - 20:40
  • 18-01-2022
    Tirsdag
    19:10 - 20:40

Beskrivelse

Undervisningen tager afsæt i klassisk Hatha yoga, som kombinerer stående og siddende stillinger, der styrker og afspænder kroppen. Med fokus på åndedrættet, balance og koncentration vil vi roligt bevæge os gennem forskellige stillinger, som blidt afhjælper stivhed i led og muskler samt øger fleksibiliteten i hele kroppen. Yoga er et effektivt redskab til at arbejde med opmærksomhed på og fornemmelse for egen krop, hvilket har en afstressende effekt på hjernen og understøtter oplevelsen af overskud og mental balance i hverdagen. Erfaring med yoga er ikke nødvendig. Medbring gerne egen yogamåtte og et tæppe.

Lignende kurser