Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • 585 kr/person

Kursusdage

  • 15-09-2022
    Torsdag
    16:30 - 17:45
  • 22-09-2022
    Torsdag
    16:30 - 17:45
  • 29-09-2022
    Torsdag
    16:30 - 17:45
  • 06-10-2022
    Torsdag
    16:30 - 17:45
  • 13-10-2022
    Torsdag
    16:30 - 17:45
  • 27-10-2022
    Torsdag
    16:30 - 17:45
  • 03-11-2022
    Torsdag
    16:30 - 17:45
  • 10-11-2022
    Torsdag
    16:30 - 17:45
  • 17-11-2022
    Torsdag
    16:30 - 17:45
  • 24-11-2022
    Torsdag
    16:30 - 17:45

Beskrivelse

Bevægelighed, stræk og let styrke er overskriften for denne yogaklasse.
Vi arbejder med hele kroppen i et stille og roligt tempo. 
De blide øvelser skaber mere bevægelighed og smidighed i kroppen.

Vi laver øvelser som styrker ryg og lænd, så vi kan bevare en stærk og smidig ryg.
Vi arbejder med og løsner op for stive og ømme muskler. 
Jeg afslutter altid med en dejlig afspænding, hvor vi lander efter dagens praksis.
Alle stillinger guides roligt igennem og der er tid til at komme fra den ene stilling til den næste.

Du behøver ikke have kendskab til yoga, være smidig eller stærk for at deltage.
Jeg tilpasser stillingerne efter behov, så alle kan være med.

Kom og vær med og gør noget godt for dig selv og din krop.
Kom i behageligt tøj og medbring yogamåtte og et tæppe.

Lignende kurser