Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1060 kr/person

Kursusdage

  • 09-09-2022
    Fredag
    10:00 - 11:30
  • 16-09-2022
    Fredag
    10:00 - 11:30
  • 23-09-2022
    Fredag
    10:00 - 11:30
  • 30-09-2022
    Fredag
    10:00 - 11:30
  • 07-10-2022
    Fredag
    10:00 - 11:30
  • 14-10-2022
    Fredag
    10:00 - 11:30
  • 28-10-2022
    Fredag
    10:00 - 11:30
  • 04-11-2022
    Fredag
    10:00 - 11:30
  • 11-11-2022
    Fredag
    10:00 - 11:30
  • 18-11-2022
    Fredag
    10:00 - 11:30
  • 25-11-2022
    Fredag
    10:00 - 11:30
  • 02-12-2022
    Fredag
    10:00 - 11:30
  • 09-12-2022
    Fredag
    10:00 - 11:30
  • 16-12-2022
    Fredag
    10:00 - 11:30

Beskrivelse

Træn din krop med Mindfulness
Yoga giver smidighed, og mulighed at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.
Pilates giver dine muskler styrke, og giver dig lange og slanke muskler, og øger din kropsbevidsthed.
Under træningen får du mulighed for at arbejde med Mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, udholdenhed. Holdet er et hensyntagende hold, hvor der vil tages individuelt hensyn til hver enkelt kursist.
Kamma Schmidt, Stott Pilates, Yoga, Mediyoga og Mindfulness underviser. Diplom ”Krop, kost og sundhed”. Læs mere www.junibakken7.dk

Lignende kurser