Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 955 kr/person

Kursusdage

  • 17-08-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 24-08-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 31-08-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 07-09-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 14-09-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 21-09-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 28-09-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 05-10-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 12-10-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 26-10-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 02-11-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 09-11-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 16-11-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 23-11-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 30-11-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 07-12-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 14-12-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20

Beskrivelse

Undervisningen henter inspiration i Callanetics, effekttræning, Pilates og yoga. Vi starter med en grundig opvarmning med efterfølgende vægt på kombination af styrke-, stræk-, balance- og afspændingsøvelser. Alle kroppens led og muskler arbejdes godt igennem. Der lægges særlig vægt på skuldre, ryg, mave, balder og lår samt kropsholdning. Programmet foregår i et roligt tempo og til inspirerende musik. Kurset er for m/k.  Medbring liggeunderlag. Vinny Helene Bering tlf.:  5190 7459

Bemærk

Medbring liggeunderlag

Lignende kurser