Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 325 kr/person

Kursusdage

  • 25-02-2023
    Lørdag
    10:00 - 13:00

Beskrivelse

Denne workshop er for dig, som har brug for en pause til dig selv, hvor du ikke skal være til rådighed for andre, hvor du ikke skal præstere og løse opgaver.


Brug 3 timer på dig selv, vend opmærksomheden indefter, slip hverdagens opgaver og støj omkring dig. Lad din mobil blive i tasken, tag tid til dig selv og fordyb dig i Yin Yoga, Yinmind og afspændende bevægelser.


Det er et rum for dig, hvor du kan læne dig ind i ro og fordybelse, med opmærksomheden indefter.
Det er gennem kroppen du sanser, og det du sanser er din sandhed.


Workshoppen er en vekselvirkning mellem rolige yogaøvelser, hvor vi arbejder med bindevævet, meridianbanerne, organerne, blide bevægelser og mini oplæg undervejs fra mig. Undervejs er der en pause, hvor du kan forsyne dig med en kop te, vand og lidt snack.


Bemærk


Lignende kurser