Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1290 kr/person
  • Pensionist, Rudersdal 1160 kr/person

Kursusdage

  • 03-01-2023
    Tirsdag
    16:20 - 17:50
  • 10-01-2023
    Tirsdag
    16:20 - 17:50
  • 17-01-2023
    Tirsdag
    16:20 - 17:50
  • 24-01-2023
    Tirsdag
    16:20 - 17:50
  • 31-01-2023
    Tirsdag
    16:20 - 17:50
  • 07-02-2023
    Tirsdag
    16:20 - 17:50
  • 21-02-2023
    Tirsdag
    16:20 - 17:50
  • 28-02-2023
    Tirsdag
    16:20 - 17:50
  • 07-03-2023
    Tirsdag
    16:20 - 17:50
  • 14-03-2023
    Tirsdag
    16:20 - 17:50
  • 21-03-2023
    Tirsdag
    16:20 - 17:50
  • 28-03-2023
    Tirsdag
    16:20 - 17:50
  • 11-04-2023
    Tirsdag
    16:20 - 17:50

Beskrivelse

Yoga er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser. Øvelserne tilpasses den enkeltes begrænsninger, evner og ønsker.  

Bemærk

Du bedes medbringe måtte og tæppe samt om muligt være omklædt. Ingen undervisning i uge 41 + 42.

Lignende kurser