Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 2125 kr/person
  • Pensionist, Rudersdal 1995 kr/person

Kursusdage

  • 04-01-2023
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 11-01-2023
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 18-01-2023
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 25-01-2023
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 01-02-2023
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 08-02-2023
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 22-02-2023
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 01-03-2023
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 08-03-2023
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 15-03-2023
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 22-03-2023
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 29-03-2023
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 12-04-2023
    Onsdag
    10:00 - 11:30

Beskrivelse

Yoga er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser. Øvelserne tilpasses den enkeltes begrænsninger, evner og ønsker.  

Bemærk

Du bedes medbringe måtte og tæppe samt om muligt være omklædt. Ingen undervisning i uge 41 + 42.

Lignende kurser