Lignende kurser

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud

Kursusdage

Beskrivelse

Hvordan forholder vi os til Nu’et? Er vores opmærksomhed og tanker kontinuerligt i fortid og fremtid? Hvad afholder os fra at være til stede i Nu’et?

 

Nu’et har en umådelig kraft og vi kan træne os selv i at blive bevidste om at være i Nu’et og derved opleve det skifte i bevidsthed, der herved muliggøres.

En bevidsthed der er mere nærværende, levende, fredfyldt.

 

På denne workshop vil vi have fokus på Nu’et, nærværet og træne forskellige nærværsøvelser, mindfulness og meditation.

Øvelserne er tilrettelagt så alle kan være med.

Lignende kurser