Yoga
Start: 13.09.2022, kl. 16:20
AOF Nordsjælland - Rudersdal, AOF Nordsjælland
Havarthigaarden, Havarthivej 6, 2840 Holte
Inger Ahrenkiel
Ugedag
tirsdag
Lektioner
50,00
Hold nr.
222107
Lokale
Lokale Vest, indg. B
Priser for hele kurset
Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
- Fuldt betalende 2425 kr/person
- Pensionist, Rudersdal 2175 kr/person
Kursusdage
-
13-09-2022Tirsdag16:20 - 17:50
-
20-09-2022Tirsdag16:20 - 17:50
-
27-09-2022Tirsdag16:20 - 17:50
-
04-10-2022Tirsdag16:20 - 17:50
-
25-10-2022Tirsdag16:20 - 17:50
-
01-11-2022Tirsdag16:20 - 17:50
-
08-11-2022Tirsdag16:20 - 17:50
-
15-11-2022Tirsdag16:20 - 17:50
-
22-11-2022Tirsdag16:20 - 17:50
-
29-11-2022Tirsdag16:20 - 17:50
-
06-12-2022Tirsdag16:20 - 17:50
-
13-12-2022Tirsdag16:20 - 17:50
-
03-01-2023Tirsdag16:20 - 17:50
-
10-01-2023Tirsdag16:20 - 17:50
-
17-01-2023Tirsdag16:20 - 17:50
-
24-01-2023Tirsdag16:20 - 17:50
-
31-01-2023Tirsdag16:20 - 17:50
-
07-02-2023Tirsdag16:20 - 17:50
-
21-02-2023Tirsdag16:20 - 17:50
-
28-02-2023Tirsdag16:20 - 17:50
-
07-03-2023Tirsdag16:20 - 17:50
-
14-03-2023Tirsdag16:20 - 17:50
-
21-03-2023Tirsdag16:20 - 17:50
-
28-03-2023Tirsdag16:20 - 17:50
-
11-04-2023Tirsdag16:20 - 17:50
Beskrivelse
Yoga er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser. Øvelserne tilpasses den enkeltes begrænsninger, evner og ønsker.
Bemærk
Du bedes medbringe måtte og tæppe samt om muligt være omklædt. Ingen undervisning i uge 41 + 42.