Byd din overgangsalder velkommen
Start: 09.02.2023, kl. 15:00
AOF Nordsjælland - Hørsholm , AOF Nordsjælland
Institutet, Hovedgaden 26 (v/Bog & Ide), 2970 Hørsholm
Bettina Østerby
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 1325 kr/person
Kursusdage
-
09-02-2023Torsdag15:00 - 16:15
-
23-02-2023Torsdag15:00 - 16:15
-
02-03-2023Torsdag15:00 - 16:15
-
09-03-2023Torsdag15:00 - 16:15
-
16-03-2023Torsdag15:00 - 16:15
-
23-03-2023Torsdag15:00 - 16:15
-
30-03-2023Torsdag15:00 - 16:15
-
13-04-2023Torsdag15:00 - 16:15
-
20-04-2023Torsdag15:00 - 16:15
-
27-04-2023Torsdag15:00 - 16:15
-
04-05-2023Torsdag15:00 - 16:15
-
11-05-2023Torsdag15:00 - 16:15
-
25-05-2023Torsdag15:00 - 16:15
Beskrivelse
Et rum for dig, hvor du kan være med dine tanker, bekymringer og spørgsmål omkring overgangsalderen.
Der sker mange forandringer for mange kvinder, når de træder ind i overgangsalderen, en ny periode af livet.
Det er en periode, hvor noget er ved at afslutte og noget andet skal have plads. Der kan være mange forskellige følelser, kropslige oplevelser og fysiske symptomer der kræver din opmærksomhed. Alt sammen noget der er helt naturlige tegn på, at du er på vej, måske er midt i eller har været længe i overgangsfasen.
På dette forløb vil du gennem Yin Yoga - Yinmind praksis, få redskaber til at byde de forandringer du oplever i forbindelse med din overgangsalder velkommen. At få støtte til at nyde denne nye tid også selvom du ældes og din krop forandre sig.
Ingen undervisning i uge 7 og 14.