Yoga for dig med smerter

Startdato for kurset

Start: 21.09.2022, kl. 14:00

Kursuslokation

AOF Nordsjælland - Furesø , AOF Nordsjælland

Kursuslokation

Kulturhuset i Farum, Stavnsholtvej 3, 3520 Farum

Underviser

Janne Kromann Nielsen

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
onsdag
Lektioner
32,00
Hold nr.
222154
Lokale
Tumlesalen

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1570 kr/person

Kursusdage

  • 21-09-2022
    Onsdag
    14:00 - 15:30
  • 28-09-2022
    Onsdag
    14:00 - 15:30
  • 05-10-2022
    Onsdag
    14:00 - 15:30
  • 12-10-2022
    Onsdag
    14:00 - 15:30
  • 26-10-2022
    Onsdag
    14:00 - 15:30
  • 02-11-2022
    Onsdag
    14:00 - 15:30
  • 09-11-2022
    Onsdag
    14:00 - 15:30
  • 16-11-2022
    Onsdag
    14:00 - 15:30
  • 23-11-2022
    Onsdag
    14:00 - 15:30
  • 30-11-2022
    Onsdag
    14:00 - 15:30
  • 07-12-2022
    Onsdag
    14:00 - 15:30
  • 14-12-2022
    Onsdag
    14:00 - 15:30
  • 04-01-2023
    Onsdag
    14:00 - 15:30
  • 11-01-2023
    Onsdag
    14:00 - 15:30
  • 18-01-2023
    Onsdag
    14:00 - 15:30
  • 25-01-2023
    Onsdag
    14:00 - 15:30

Beskrivelse

Skånsom yoga med plads til dig og dine skavanker. Du er med på det niveau, som du er klar til, og som din dagsform tillader. Der er plads til pauser og plads til at være tilstede uden at skulle præstere. Stemningen på holdet er uhøjtidelig og rummelig.
Vi har meget fokus på åndedrættet som hjælp til smertelindring, og vi laver afspænding af kroppen og guidede visualiseringer, som tilpasses deltagernes problematikker.

Medbring tøj du kan bevæge dig i, yogamåtte og et varmt tæppe.

Bemærk

Medbring tøj du kan bevæge dig i, yogamåtte og et varmt tæppe.

Lignende kurser

32,00 lektioner fra 1570 kr/pers