Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1835 kr/person

Kursusdage

  • 24-08-2022
    Onsdag
    10:35 - 12:05
  • 31-08-2022
    Onsdag
    10:35 - 12:05
  • 07-09-2022
    Onsdag
    10:35 - 12:05
  • 14-09-2022
    Onsdag
    10:35 - 12:05
  • 21-09-2022
    Onsdag
    10:35 - 12:05
  • 28-09-2022
    Onsdag
    10:35 - 12:05
  • 05-10-2022
    Onsdag
    10:35 - 12:05
  • 12-10-2022
    Onsdag
    10:35 - 12:05
  • 26-10-2022
    Onsdag
    10:35 - 12:05
  • 02-11-2022
    Onsdag
    10:35 - 12:05
  • 09-11-2022
    Onsdag
    10:35 - 12:05
  • 16-11-2022
    Onsdag
    10:35 - 12:05
  • 23-11-2022
    Onsdag
    10:35 - 12:05
  • 30-11-2022
    Onsdag
    10:35 - 12:05
  • 07-12-2022
    Onsdag
    10:35 - 12:05
  • 14-12-2022
    Onsdag
    10:35 - 12:05

Beskrivelse


Med yoga kan du bringe krop, åndedræt og sind mere i balance og dermed opnå en følelse af mere overskud, velvære og ro. I undervisningen vil der være fokus på at forbedre styrke, smidighed, balance, kropsbevidsthed, åndedræt og nærvær med udgangspunkt i den blide, klassiske Hatha yoga. Her er øvelser for alle rygsøjlens bevægeretninger, spændinger løsnes og åndedrætsøvelser hjælper dig til at finde mere ro. Vi afslutter altid med en god afspænding, hvor effekten af yogaen kan få lov at sætte sig i både krop og sind. 

Yogaen er både for ældre og yngre, som ønsker en blidere træning. 

Du kan læse mere om underviser Margit Thorbjørnsen her: www.yogamar.dk


Bemærk

Medbring selv yoga måtte og tæppe

Lignende kurser