Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 960 kr/person
  • Nedsat betaling, Næstved 840 kr/person

Kursusdage

  • 01-09-2022
    Torsdag
    09:30 - 11:00
  • 08-09-2022
    Torsdag
    09:30 - 11:00
  • 15-09-2022
    Torsdag
    09:30 - 11:00
  • 22-09-2022
    Torsdag
    09:30 - 11:00
  • 29-09-2022
    Torsdag
    09:30 - 11:00
  • 06-10-2022
    Torsdag
    09:30 - 11:00
  • 13-10-2022
    Torsdag
    09:30 - 11:00
  • 27-10-2022
    Torsdag
    09:30 - 11:00
  • 03-11-2022
    Torsdag
    09:30 - 11:00
  • 10-11-2022
    Torsdag
    09:30 - 11:00

Beskrivelse

Yoga med fokus på den indre oplevelse frem for ydre form og præstation. Vi udfører enkle stillinger, bevægelser og små flows ofte med fokus på det bløde og cirkulære eller på at bygge stillingerne op fra bunden.

Der er tid og plads til, at vi hver især kan udforske sammenhængen mellem krop, åndedræt og sind.
Når vi bliver bevidste om, hvad stillingerne gør ved os, får vi mulighed for at skabe en bæredygtig og nærende yogapraksis for os selv - også uden for undervisningsrummet.

Der vil være stillinger stående, siddende, på alle fire og liggende, og det tilstræbes, at der tilbydes variationer for hver stilling.
Medbring yogamåtte og gerne et tæppe til at lægge under knæene ved behov samt til savasana/afrunding.

Lignende kurser