Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 600 kr/person
  • Nedsat betaling 525 kr/person

Kursusdage

  • 01-09-2021
    Onsdag
    20:30 - 21:45
  • 08-09-2021
    Onsdag
    20:30 - 21:45
  • 15-09-2021
    Onsdag
    20:30 - 21:45
  • 22-09-2021
    Onsdag
    20:30 - 21:45
  • 29-09-2021
    Onsdag
    20:30 - 21:45
  • 06-10-2021
    Onsdag
    20:30 - 21:45
  • 13-10-2021
    Onsdag
    20:30 - 21:45
  • 27-10-2021
    Onsdag
    20:30 - 21:45
  • 03-11-2021
    Onsdag
    20:30 - 21:45
  • 10-11-2021
    Onsdag
    20:30 - 21:45

Beskrivelse

Yoga hjemme i stuen, hver onsdag kl. 2030-2145.

I Blid yoga kombineret med yin yoga, arbejder vi både med blide bevægelser og yin yogastræk. Yin yoga er liggende og siddende stillinger, hvor du er i længere tid, og bruger din vejrtrækning til at arbejde dig ind i stillingerne.

Yin yoga gør godt for både krop og sjæl - og er en genvej til en mere balanceret krop og du får tips med dig som du kan bruge i din hverdag Det er din krop, som sætter dagsordenen. Vi afslutter med afspænding hver gang. Er du nysgerrig på yoga, men måske har du tænkt at du ikke har en "rigtig yogakrop"? Alle der har en krop, kan lave yoga. Ung, gammel, tyk, tynd, mand som kvinde. Det er godt for både krop og sjæl uanset, hvilken krop du har.

ONLINE betyder at du laver yoga hjemme hos dig selv. Du slipper for at køre nogen steder, og du har i den grad hjemmebane fordel og kan trille lige i seng bagefter. Jeg lover dig, at du sover godt!
Har du ikke mulighed for at være med på alle yoga lektionerne, giver vi dig mulighed for at få adgang til undervisningen som videooptagelser i ugen efter.

Bemærk

212-268

Lignende kurser