Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 560 kr/person
  • Nedsat betaling, Næstved 490 kr/person

Kursusdage

  • 09-11-2021
    Tirsdag
    11:00 - 12:40
  • 16-11-2021
    Tirsdag
    11:00 - 12:40
  • 23-11-2021
    Tirsdag
    11:00 - 12:40
  • 14-12-2021
    Tirsdag
    11:00 - 12:40
  • 21-12-2021
    Tirsdag
    11:00 - 12:40
  • 04-01-2022
    Tirsdag
    11:00 - 12:40
  • 11-01-2022
    Tirsdag
    11:00 - 12:40
  • 18-01-2022
    Tirsdag
    11:00 - 12:40
  • 25-01-2022
    Tirsdag
    11:00 - 12:40
  • 01-02-2022
    Tirsdag
    11:00 - 12:40

Beskrivelse

Vi udfører øvelserne i roligt tempo. Musklerne styrkes, kropsholdningen forbedres, og nervesystemet beroliges. Du vil opleve, at du bliver stærkere, mere smidig og får mere overskud i hverdagen. Vi starter med lette, spændingsfrigørende øvelser, bagefter kommer de mere dybtgående stillinger. Øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Der afsluttes med en meditativ dybdeafspænding til blid musik.

Medbring liggeunderlag.

Bemærk

212-177

Lignende kurser