Yoga for alle

Startdato for kurset

Start: 10.01.2023, kl. 09:00

Kursuslokation

AOF Lolland , AOF Lolland

Kursuslokation

Nakskov Bibliotek, Søvej 8, 4900 Nakskov

Underviser

Cathy Carstensen

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
tirsdag
Lektioner
20,00
Hold nr.
5323104210
Lokale
Salen

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 950 kr/person

Kursusdage

  • 10-01-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 17-01-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 24-01-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 31-01-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 21-02-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 28-02-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 07-03-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 14-03-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 21-03-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 28-03-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30

Beskrivelse

Du skal ikke være god til yoga, men i stedet skal du lade yoga være godt for dig. Undervisningen vil være en blanding af blid og lidt mere energisk yoga og bestå af åndedrætsøvelser, en grundig opvarmning, lettere udgaver af de klassiske yogastillinger, som styrker, strækker og smidiggør krop og sind, samt en afsluttende afspænding. Tempoet er roligt og du får tid til at mærke og arbejde med kroppen. Dette hold er både for dig som er ny, men også for dig som tidligere har stiftet lidt bekendtskab med yoga. Medbring yogamåtte, en lille pude og et tæppe. Underviseren er exam. yogalærer fra Dansk Yoga: www.dansk-yoga.dk.

Bemærk

Medbring yogamåtte, en lille pude og et tæppe.

Lignende kurser

20,00 lektioner fra 950 kr/pers