Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 100 kr/person

Kursusdage

  • 23-10-2022
    Søndag
    10:00 - 12:00

Beskrivelse

Start søndagen med en solhilsen – en blid yogaserie, som varmer hele kroppen op og giver masser af energi. Solhilsen sætter gang i kredsløbet og strækker musklerne igennem. Øvelserne udføres i et glidende flow i takt med åndedrættet og hver stilling, er en modstilling til den foregående, som derfor giver et nyt stræk.På Søndagens workshop laver vi for øvelser/træning, arbejder med teknikken og øver dig i den kendte yogaserie. Alle, der laver solhilsner, uanset niveau, bliver dygtigere til yoga, jo dybere og mere kontrolleret du kan lave hver øvelse, jo bedre bliver dit mentale og fysiske ve og vel.

Lignende kurser