Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1600 kr/person

Kursusdage

  • 09-09-2022
    Fredag
    09:00 - 10:30
  • 16-09-2022
    Fredag
    09:00 - 10:30
  • 23-09-2022
    Fredag
    09:00 - 10:30
  • 30-09-2022
    Fredag
    09:00 - 10:30
  • 07-10-2022
    Fredag
    09:00 - 10:30
  • 14-10-2022
    Fredag
    09:00 - 10:30
  • 21-10-2022
    Fredag
    09:00 - 10:30
  • 28-10-2022
    Fredag
    09:00 - 10:30
  • 04-11-2022
    Fredag
    09:00 - 10:30
  • 11-11-2022
    Fredag
    09:00 - 10:30
  • 18-11-2022
    Fredag
    09:00 - 10:30
  • 25-11-2022
    Fredag
    09:00 - 10:30
  • 02-12-2022
    Fredag
    09:00 - 10:30
  • 09-12-2022
    Fredag
    09:00 - 10:30
  • 16-12-2022
    Fredag
    09:00 - 10:30
  • 23-12-2022
    Fredag
    09:00 - 10:30

Beskrivelse

Yoga med brug af åndedrættet, gode stræk og masser af forskellige dynamiske øvelser, samt afslutning med en afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind. Du arbejder for nærvær, kropsbevidsthed, styrke og øget koncentration, samt for at få mere energi og lettere ved at slippe stress. MEN vigtigst, det skal handle om at være god ved dig selv! Underviser er uddannet ved Dansk yoga og tager udgangspunkt i Hatha, Iyenga, og Vinyassa yoga. Alle, der kan komme op fra og ned på et underlag, kan være med, uanset om du er nybegynder eller har erfaring med yoga. Der undervises efter niveauet og dagsformen. Der forefindes måtter, men medbring gerne et tæppe.

Lignende kurser