Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 240 kr/person

Kursusdage

  • 05-12-2022
    Mandag
    16:00 - 17:30
  • 12-12-2022
    Mandag
    16:00 - 17:30
  • 19-12-2022
    Mandag
    16:00 - 17:30

Beskrivelse

Ryste dig fri og slippe overspænding i kroppen.
Du får så af sige rystet kroppen på plads.
Indholdet består af en vekselvirkning af en aktiv del og en mere passiv del.
Ryst din overspænding af dig i muskler, nerver og energisystem
Ryst dig i balance.
Ryst dig fri.
Ryst dig til mere velvære
Det har vist sig at længere tids bevidst eller ubevidst rysten af hele kroppen er en blid og effektiv måde at give slip på spændinger, blokeringer og hæmninger.
Der vil indgå aktive dynamiske kropsmeditationer og hver gang afsluttes med stilhedsmeditation.
Ovenstående meditation viser sig ofte at ryste skævheder på plads mellem højre og venstre side i kroppen. Vi sammenligner skulderhøjde i venstre og højre side før vi går i gang og efter meditationen - resultatet kan være ret så overraskende.

Lignende kurser