Priser for hele kurset

Info om priser
[dic] Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
  • Fuldt betalende 325 kr/person

Kursusdage

  • 12-08-2021
    Torsdag
    17:00 - 20:00

Beskrivelse

Yin og Genopbyggende Yoga Workshop.
Trænger du til at komme ned i gear?  Føler du dig stresset?  Lider du af søvn problemer? Vi du gerne lære teknikker til at slappe bedre? Har du brug for at lytte indad? Er du ved at rekreere efter sygdom eller operation? 
Genopbyggende yoga er yoga i hvile, du guides ind i de forskellige stillinger, hvor kroppen er fuldt understøttet af yoga puder-blokke og tæpper. Nervesystemet inviteres til ro og restitution. Yin Yoga er langsom yoga med stræk hold i længere tid. Kendskab til yoga er ikke nødvendig. Du behøver ikke være smidig, men skal selv kunne komme ned på gulvet og op igen.
Der vil være måtter til rådighed, men medbring gerne et tæppe. Max 8 deltagere.

Lignende kurser