Priser for hele kurset

Info om priser
[dic] Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
  • Pensionist 906 kr/person
  • Fuldt betalende 1050 kr/person

Kursusdage

  • 01-09-2021
    Onsdag
    18:00 - 19:30
  • 08-09-2021
    Onsdag
    18:00 - 19:30
  • 15-09-2021
    Onsdag
    18:00 - 19:30
  • 22-09-2021
    Onsdag
    18:00 - 19:30
  • 29-09-2021
    Onsdag
    18:00 - 19:30
  • 06-10-2021
    Onsdag
    18:00 - 19:30
  • 13-10-2021
    Onsdag
    18:00 - 19:30
  • 27-10-2021
    Onsdag
    18:00 - 19:30
  • 03-11-2021
    Onsdag
    18:00 - 19:30
  • 10-11-2021
    Onsdag
    18:00 - 19:30
  • 17-11-2021
    Onsdag
    18:00 - 19:30
  • 24-11-2021
    Onsdag
    18:00 - 19:30

Beskrivelse

Denne hatha yoga henvender sig både til mænd og kvinder i alle aldersgrupper , øvede som uøvede.
Hatha yoga er den fysiske/legemlige yoga. Yoga betyder ”at forene”; vi arbejder med ”Pranayama” (åndedrætsøvelser), ”Asanas” (yogastillinger) og ”Shavasana”(afslapnings-/afspændingsøvelser).
I denne yogaundervisning forsøger vi at genoprette den tabte balance, vi måske har i vores krop og sind, at få en smidig og stærk krop, at komme i bedre humør og hermed at opleve en dejlig følelse af velvære som du kan tage med dig i din hverdag.

Medbring: Yogamåtte, tæppe, drikkedunk (vi kan få sved på panden), behageligt tøj.
Værd at huske: Undgå at spise et større måltid cirka to timer inden yoga.

Anastasia Sarasibar

Læs mere

Lignende kurser