Yoga i Havnsø

Startdato for kurset

Start: 04.01.2023, kl. 18:30

Kursuslokation

AOF Kalundborg , AOF Center Sjælland

Kursuslokation

Væksthus Havnsø, Paradisvej 8, Havnsø 4591 Føllenslev

Underviser

Lisbeth Grøhn

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
onsdag
Lektioner
34,00
Hold nr.
4523104760
Lokale
Salen

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • 1160 kr/person

Kursusdage

  • 04-01-2023
    Onsdag
    18:30 - 20:00
  • 11-01-2023
    Onsdag
    18:30 - 20:00
  • 18-01-2023
    Onsdag
    18:30 - 20:00
  • 25-01-2023
    Onsdag
    18:30 - 20:00
  • 01-02-2023
    Onsdag
    18:30 - 20:00
  • 08-02-2023
    Onsdag
    18:30 - 20:00
  • 22-02-2023
    Onsdag
    18:30 - 20:00
  • 01-03-2023
    Onsdag
    18:30 - 20:00
  • 08-03-2023
    Onsdag
    18:30 - 20:00
  • 15-03-2023
    Onsdag
    18:30 - 20:00
  • 22-03-2023
    Onsdag
    18:30 - 20:00
  • 29-03-2023
    Onsdag
    18:30 - 20:00
  • 12-04-2023
    Onsdag
    18:30 - 20:00
  • 19-04-2023
    Onsdag
    18:30 - 20:00
  • 26-04-2023
    Onsdag
    18:30 - 20:00
  • 03-05-2023
    Onsdag
    18:30 - 20:00
  • 10-05-2023
    Onsdag
    18:30 - 20:00

Beskrivelse

STYRKE, SMIDIGHED OG BALANCE

MED FOKUS PÅ ÅNDEDRÆTTET

PLADS TIL RO OG FORDYBELSE

 

Med udgangspunkt i yin og yang yoga, åndedræt og meditation, vil vi arbejde med yogastillinger og teknikker der påvirker kroppens bindevæv, øger blodgennemstrømningen og din energi - med mulighed for at forbedre din fysiske kernestyrke , smidighed, balance og åndedræt.

Vi vil arbejde med rolige sekvenserede og stille opbyggende yogastillinger for at skabe balance i den følelsesmæssige krop og nervesystem.

 

Jeg tilpasser alle yogastillinger så de passer til dig, og du kan føle dig tryg.

Yoga er for alle, nybegyndere som øvede.

Medbring: yogamåtte, tæppe, puder, vanddunk og evt. et par lune strømper.

 

Hvis du vil læse mere om mig som underviser, kan du gå ind på detdejligeliv.dk.

Jeg glæder mig til at se dig.

Lignende kurser

34,00 lektioner fra 1160 kr/pers