Hensyntagende yoga

Startdato for kurset

Start: 04.01.2023, kl. 15:00

Kursuslokation

AOF Kalundborg , AOF Center Sjælland

Kursuslokation

Reersøhuset, Strandvejen 29, Reersø, 4281 Gørlev

Underviser

Olivier Costil

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
onsdag
Lektioner
24,00
Hold nr.
4523104756
Lokale
Lokale

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • 890 kr/person

Kursusdage

  • 04-01-2023
    Onsdag
    15:00 - 16:30
  • 11-01-2023
    Onsdag
    15:00 - 16:30
  • 18-01-2023
    Onsdag
    15:00 - 16:30
  • 25-01-2023
    Onsdag
    15:00 - 16:30
  • 01-02-2023
    Onsdag
    15:00 - 16:30
  • 08-02-2023
    Onsdag
    15:00 - 16:30
  • 22-02-2023
    Onsdag
    15:00 - 16:30
  • 01-03-2023
    Onsdag
    15:00 - 16:30
  • 08-03-2023
    Onsdag
    15:00 - 16:30
  • 15-03-2023
    Onsdag
    15:00 - 16:30
  • 22-03-2023
    Onsdag
    15:00 - 16:30
  • 29-03-2023
    Onsdag
    15:00 - 16:30

Beskrivelse

På dette hold kan du sagtens være med, hvis du fx har gigt, fibromyalgi, piskesmæld, nakke-/skulder-/ryg problemer… som afholder dig fra at deltage på et alment bevægelseshold.

Vi arbejder med yogaøvelser, åndedrætsteknikker, balanceøvelser, der giver dig større bevægelighed og velvære i hverdagen.

Vi slutter af med ca. 15 min guidet afspænding, som er med til at frigive spændinger i kroppen. 

Der tages individuelle hensyn.

Bemærk

Medbring tæppe og en måtte.

Lignende kurser

24,00 lektioner fra 890 kr/pers