Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • 935 kr/person

Kursusdage

  • 07-09-2022
    Onsdag
    15:00 - 16:30
  • 14-09-2022
    Onsdag
    15:00 - 16:30
  • 21-09-2022
    Onsdag
    15:00 - 16:30
  • 28-09-2022
    Onsdag
    15:00 - 16:30
  • 05-10-2022
    Onsdag
    15:00 - 16:30
  • 12-10-2022
    Onsdag
    15:00 - 16:30
  • 26-10-2022
    Onsdag
    15:00 - 16:30
  • 02-11-2022
    Onsdag
    15:00 - 16:30
  • 09-11-2022
    Onsdag
    15:00 - 16:30
  • 16-11-2022
    Onsdag
    15:00 - 16:30
  • 23-11-2022
    Onsdag
    15:00 - 16:30
  • 30-11-2022
    Onsdag
    15:00 - 16:30
  • 07-12-2022
    Onsdag
    15:00 - 16:30

Beskrivelse

På dette hold kan du sagtens være med, hvis du fx har gigt, fibromyalgi, piskesmæld, nakke-/skulder-/ryg problemer… som afholder dig fra at deltage på et alment bevægelseshold.

Vi arbejder med yogaøvelser, åndedrætsteknikker, balanceøvelser, der giver dig større bevægelighed og velvære i hverdagen.

Vi slutter af med ca. 15 min guidet afspænding, som er med til at frigive spændinger i kroppen. 

Der tages individuelle hensyn.

Bemærk

Medbring tæppe og en måtte.

Lignende kurser