Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • 935 kr/person

Kursusdage

  • 05-09-2022
    Mandag
    14:00 - 15:30
  • 12-09-2022
    Mandag
    14:00 - 15:30
  • 19-09-2022
    Mandag
    14:00 - 15:30
  • 26-09-2022
    Mandag
    14:00 - 15:30
  • 03-10-2022
    Mandag
    14:00 - 15:30
  • 10-10-2022
    Mandag
    14:00 - 15:30
  • 24-10-2022
    Mandag
    14:00 - 15:30
  • 31-10-2022
    Mandag
    14:00 - 15:30
  • 07-11-2022
    Mandag
    14:00 - 15:30
  • 14-11-2022
    Mandag
    14:00 - 15:30
  • 21-11-2022
    Mandag
    14:00 - 15:30
  • 28-11-2022
    Mandag
    14:00 - 15:30
  • 05-12-2022
    Mandag
    14:00 - 15:30

Beskrivelse

På dette hold kan du sagtens være med, hvis du fx har gigt, fibromyalgi, piskesmæld, nakke-/skulder-/ryg problemer… som afholder dig fra at deltage på et alment bevægelseshold.

Vi arbejder med yogaøvelser, åndedrætsteknikker, balanceøvelser, der giver dig større bevægelighed og velvære i hverdagen.

Vi slutter af med ca. 15 min guidet afspænding, som er med til at frigive spændinger i kroppen. 

Der tages individuelle hensyn.

Bemærk

Medbring tæppe og en måtte.

Lignende kurser