Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1186 kr/person
  • Folkepens socialpens efterløn Hvidovre, Hvidovre 840 kr/person

Kursusdage

  • 08-09-2022
    Torsdag
    11:00 - 12:10
  • 15-09-2022
    Torsdag
    11:00 - 12:10
  • 22-09-2022
    Torsdag
    11:00 - 12:10
  • 29-09-2022
    Torsdag
    11:00 - 12:10
  • 06-10-2022
    Torsdag
    11:00 - 12:10
  • 13-10-2022
    Torsdag
    11:00 - 12:10
  • 27-10-2022
    Torsdag
    11:00 - 12:10
  • 03-11-2022
    Torsdag
    11:00 - 12:10
  • 10-11-2022
    Torsdag
    11:00 - 12:10
  • 17-11-2022
    Torsdag
    11:00 - 12:10
  • 24-11-2022
    Torsdag
    11:00 - 12:10
  • 01-12-2022
    Torsdag
    11:00 - 12:10
  • 08-12-2022
    Torsdag
    11:00 - 12:10
  • 15-12-2022
    Torsdag
    11:00 - 12:10
  • 05-01-2023
    Torsdag
    11:00 - 12:10
  • 12-01-2023
    Torsdag
    11:00 - 12:10
  • 19-01-2023
    Torsdag
    11:00 - 12:10
  • 26-01-2023
    Torsdag
    11:00 - 12:10

Beskrivelse

Stoleyoga - hensyntagende hold med max 7 deltagere.

Vi dyrker yoga på stole, så man ikke skal ned og op fra gulvet. Øvelserne tager afsæt i den klassiske yoga og vil ligne de øvelser, vi laver på måtten. Det kan blive en smule hårdt, men vil mest være blidt og meditativt.
Vi vil desuden arbejde med åndedrætsøvelser og enkelte meditations øvelser.

Holdet er et hensynstagende hold for yogadeltagere med moderate udfordringer.
Påklædning: Løstsiddende tøj.
Der er ikke mulighed for bad efter undervisningen.

Alle deltagere på hensyntagende hold skal ved undervisningens start underskrive en erklæring om, at de er handicappede i forhold til undervisningens indhold.

Lignende kurser