Yoga mod stress M/K
Start: 08.09.2022, kl. 19:00
AOF Hvidovre, AOF Hvidovre
Kursuscenter Friheden, Hvidovrevej 438, 1. sal, 2650 Hvidovre
Anna Anuttara Pihlgren
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 1774 kr/person
- Folkepens socialpens efterløn Hvidovre, Hvidovre 1200 kr/person
Kursusdage
-
08-09-2022Torsdag19:00 - 20:55
-
15-09-2022Torsdag19:00 - 20:55
-
22-09-2022Torsdag19:00 - 20:55
-
29-09-2022Torsdag19:00 - 20:55
-
06-10-2022Torsdag19:00 - 20:55
-
13-10-2022Torsdag19:00 - 20:55
-
27-10-2022Torsdag19:00 - 20:55
-
03-11-2022Torsdag19:00 - 20:55
-
10-11-2022Torsdag19:00 - 20:55
-
17-11-2022Torsdag19:00 - 20:55
-
24-11-2022Torsdag19:00 - 20:55
-
01-12-2022Torsdag19:00 - 20:55
-
08-12-2022Torsdag19:00 - 20:55
-
15-12-2022Torsdag19:00 - 20:55
-
05-01-2023Torsdag19:00 - 20:55
-
12-01-2023Torsdag19:00 - 20:55
-
19-01-2023Torsdag19:00 - 20:55
-
26-01-2023Torsdag19:00 - 20:55
Beskrivelse
Få bedre helbred og søvn med yoga mod stress.
Rolig terapeutisk yin restorativ yoga med teknikker, der får hele dit system ned i den beroligende og genopbyggende del af dit nervesystem (parasympaticus). Vi øver dybe, langsomme vejrtrækninger og beroligende yoga stillinger og meditationer med henblik på at få dig og hele dit system ned i gear og genopbygge og aktivere dine selvhelbredende evner.
Behagelig beklædning. Medbring gerne drikkevarer.
Yderlige information kontakt venligst underviser yoga lærer og terapeut Anna Anuttara Pihlgren på mail: anuttarawellness@gmail.com
Ingen mulighed for bad efter undervisning.
Bemærk
Ingen mulighed for bad efter undervisning.