Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1480 kr/person
  • Folkepens socialpens efterløn Hvidovre, Hvidovre 1020 kr/person

Kursusdage

  • 07-09-2022
    Onsdag
    19:00 - 20:40
  • 14-09-2022
    Onsdag
    19:00 - 20:40
  • 21-09-2022
    Onsdag
    19:00 - 20:40
  • 28-09-2022
    Onsdag
    19:00 - 20:40
  • 05-10-2022
    Onsdag
    19:00 - 20:40
  • 12-10-2022
    Onsdag
    19:00 - 20:40
  • 26-10-2022
    Onsdag
    19:00 - 20:40
  • 02-11-2022
    Onsdag
    19:00 - 20:40
  • 09-11-2022
    Onsdag
    19:00 - 20:40
  • 16-11-2022
    Onsdag
    19:00 - 20:40
  • 23-11-2022
    Onsdag
    19:00 - 20:40
  • 30-11-2022
    Onsdag
    19:00 - 20:40
  • 07-12-2022
    Onsdag
    19:00 - 20:40
  • 14-12-2022
    Onsdag
    19:00 - 20:40
  • 04-01-2023
    Onsdag
    19:00 - 20:40
  • 11-01-2023
    Onsdag
    19:00 - 20:40
  • 18-01-2023
    Onsdag
    19:00 - 20:40
  • 25-01-2023
    Onsdag
    19:00 - 20:40

Beskrivelse

Vi har fokus på kroppens udtryk og arbejder med såvel sikker opbygning af de enkelte stillinger som overgangen fra stilling til stilling i et flow.
Vi arbejder med at opbygge kroppens styrke, så du skal være indstillet på at få sved på panden. Derudover arbejder vi med balance, kropsbevidsthed, åndedræt, lette meditationsteknikker og afspænding.
Målet er at give kursisterne en forståelse for sammenhængen mellem at kende sin krop og forstå sine reaktionsmønstre. Hvis du har skader, vil jeg hjælpe dig med at kompensere for disse undervejs.
Vinyasa Yoga for begyndere og let øvede - holdet er for både mænd og kvinder
Bemærk: Holdet er ved en fejl annonceret til at være mandage i vores trykte katalog!
Ingen mulighed for bad efter undervisning.



Bemærk

Ingen mulighed for bad efter undervisning.


Lignende kurser