Priser for hele kurset

Info om priser
[dic] Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
  • Fuldt betalende 1610 kr/person
  • Folkepens socialpens efterløn Hvidovre 1100 kr/person

Kursusdage

  • 06-09-2021
    Mandag
    09:00 - 10:40
  • 13-09-2021
    Mandag
    09:00 - 10:40
  • 20-09-2021
    Mandag
    09:00 - 10:40
  • 27-09-2021
    Mandag
    09:00 - 10:40
  • 04-10-2021
    Mandag
    09:00 - 10:40
  • 11-10-2021
    Mandag
    09:00 - 10:40
  • 25-10-2021
    Mandag
    09:00 - 10:40
  • 01-11-2021
    Mandag
    09:00 - 10:40
  • 08-11-2021
    Mandag
    09:00 - 10:40
  • 15-11-2021
    Mandag
    09:00 - 10:40
  • 22-11-2021
    Mandag
    09:00 - 10:40
  • 29-11-2021
    Mandag
    09:00 - 10:40
  • 06-12-2021
    Mandag
    09:00 - 10:40
  • 13-12-2021
    Mandag
    09:00 - 10:40
  • 03-01-2022
    Mandag
    09:00 - 10:40
  • 10-01-2022
    Mandag
    09:00 - 10:40
  • 17-01-2022
    Mandag
    09:00 - 10:40
  • 24-01-2022
    Mandag
    09:00 - 10:40
  • 31-01-2022
    Mandag
    09:00 - 10:40
  • 07-02-2022
    Mandag
    09:00 - 10:40

Beskrivelse

Yoga er en flere tusinde år gammel indisk tradition, som øger din smidighed og styrker led og indre organer. Din vejrtrækning forbedres gradvis ved hjælp af åndedrætsøvelser og den fysiske træning. Vi træner yogastillinger, der strækker og styrker belastede muskelgrupper. Der opnås en mere hensigtmæssig brug af kroppen og en bedre balance.
Vi træner stående, siddende og liggende. Opvarmning med fokus på åndedræt, afslutning med guidet afspænding.
Holdet er et hensynstagende hold for øvede yogadeltagere med moderate udfordringer.
Påklædning: Løstsiddende tøj.
Der er ikke mulighed for bad efter undervisningen.

Lignende kurser