Hatha yoga

Startdato for kurset

Start: 21.02.2023, kl. 09:00

Kursuslokation

AOF Holbæk Kultur og Fritid , AOF Center Sjælland

Kursuslokation

Kultur Kasernen, Kasernevej 43, 4300 Holbæk

Underviser

Lene Bjerring

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
tirsdag
Lektioner
34,00
Hold nr.
3623104035
Lokale
Spejlsalen

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • 1190 kr/person

Kursusdage

  • 21-02-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 28-02-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 07-03-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 14-03-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 21-03-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 28-03-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 11-04-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 18-04-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 25-04-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 02-05-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 09-05-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 16-05-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 23-05-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 30-05-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 06-06-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 13-06-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 20-06-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30

Beskrivelse

Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del.

Disse øvelser som både er styrkende og smidiggørende, og som løsner op i dybereliggende muskulaturer, bygger kroppen op og fremmer din kropforståelse, hvorved du finder tilbage til din egen indre ro og balance. Det er mere processen, end målet der er vigtigt, da det handler om at være til stede og derved føle, opleve og lære.

Yoga for kvinder og mænd i alle aldre.

Underviser: Lene Bjerring, tlf. 4059 3174.

Lignende kurser

34,00 lektioner fra 1190 kr/pers