Fordybelses yoga - torsdage
Start: 05.01.2023, kl. 09:00
AOF Holbæk Kultur og Fritid , AOF Center Sjælland
Kultur Kasernen, Kasernevej 43, 4300 Holbæk
Dorthe Møllgaard
Priser for hele kurset
- 2025 kr/person
Kursusdage
-
05-01-2023Torsdag09:00 - 11:00
-
12-01-2023Torsdag09:00 - 11:00
-
19-01-2023Torsdag09:00 - 11:00
-
26-01-2023Torsdag09:00 - 11:00
-
02-02-2023Torsdag09:00 - 11:00
-
09-02-2023Torsdag09:00 - 11:00
-
23-02-2023Torsdag09:00 - 11:00
-
02-03-2023Torsdag09:00 - 11:00
-
09-03-2023Torsdag09:00 - 11:00
-
16-03-2023Torsdag09:00 - 11:00
-
23-03-2023Torsdag09:00 - 11:00
-
30-03-2023Torsdag09:00 - 11:00
-
13-04-2023Torsdag09:00 - 11:00
-
20-04-2023Torsdag09:00 - 11:00
-
27-04-2023Torsdag09:00 - 11:00
-
04-05-2023Torsdag09:00 - 11:00
-
11-05-2023Torsdag09:00 - 11:00
-
25-05-2023Torsdag09:00 - 11:00
-
01-06-2023Torsdag09:00 - 11:00
-
08-06-2023Torsdag09:00 - 11:00
-
15-06-2023Torsdag09:00 - 11:00
Beskrivelse
Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne. Vi laver åndedrætsøvelser, der forstærker de fysiske øvelser og vækker energien i kroppen, giver ro i sindet og en bedre koncentrationsevne.
Det er muligt at betale i rater efter aftale med adm.
Underviser: Dorthe Møllgaard, www.naturdis.dk, tlf. 2446 5511, Lærer fra Integral Yoga, Kregme.