Fordybelses yoga - onsdage
Start: 04.01.2023, kl. 15:30
AOF Holbæk Kultur og Fritid , AOF Center Sjælland
Kultur Kasernen, Kasernevej 43, 4300 Holbæk
Dorthe Møllgaard
Priser for hele kurset
- 2120 kr/person
Kursusdage
-
04-01-2023Onsdag15:30 - 17:30
-
11-01-2023Onsdag15:30 - 17:30
-
18-01-2023Onsdag15:30 - 17:30
-
25-01-2023Onsdag15:30 - 17:30
-
01-02-2023Onsdag15:30 - 17:30
-
08-02-2023Onsdag15:30 - 17:30
-
22-02-2023Onsdag15:30 - 17:30
-
01-03-2023Onsdag15:30 - 17:30
-
08-03-2023Onsdag15:30 - 17:30
-
15-03-2023Onsdag15:30 - 17:30
-
22-03-2023Onsdag15:30 - 17:30
-
29-03-2023Onsdag15:30 - 17:30
-
12-04-2023Onsdag15:30 - 17:30
-
19-04-2023Onsdag15:30 - 17:30
-
26-04-2023Onsdag15:30 - 17:30
-
03-05-2023Onsdag15:30 - 17:30
-
10-05-2023Onsdag15:30 - 17:30
-
17-05-2023Onsdag15:30 - 17:30
-
24-05-2023Onsdag15:30 - 17:30
-
31-05-2023Onsdag15:30 - 17:30
-
07-06-2023Onsdag15:30 - 17:30
-
14-06-2023Onsdag15:30 - 17:30
Beskrivelse
Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne. Vi laver åndedrætsøvelser, der forstærker de fysiske øvelser og vækker energien i kroppen, giver ro i sindet og en bedre koncentrationsevne.
Det er muligt at betale i rater efter aftale med adm.
Underviser: Dorthe Møllgaard, www.naturdis.dk, tlf. 2446 5511, Lærer fra Integral Yoga, Kregme.