Fordybelses yoga - fredage
Start: 09.09.2022, kl. 08:30
AOF Holbæk Kultur og Fritid, AOF Center Sjælland
Kultur Kasernen, Kasernevej 43, 4300 Holbæk
Dorthe Møllgaard
Ugedag
fredag
Lektioner
38,50
Hold nr.
3622204134
Lokale
Søjlesalen
Priser for hele kurset
Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
- 1350 kr/person
Kursusdage
-
09-09-2022Fredag08:30 - 10:30
-
16-09-2022Fredag08:30 - 10:30
-
23-09-2022Fredag08:30 - 10:30
-
30-09-2022Fredag08:30 - 10:30
-
07-10-2022Fredag08:30 - 10:30
-
14-10-2022Fredag08:30 - 10:30
-
28-10-2022Fredag08:30 - 10:30
-
04-11-2022Fredag08:30 - 10:30
-
11-11-2022Fredag08:30 - 10:30
-
18-11-2022Fredag08:30 - 10:30
-
25-11-2022Fredag08:30 - 10:30
-
02-12-2022Fredag08:30 - 10:30
-
09-12-2022Fredag08:30 - 10:30
-
16-12-2022Fredag08:30 - 10:30
Beskrivelse
Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga.
Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne. Vi laver åndedrætsøvelser, der forstærker de fysiske øvelser og vækker energien i kroppen, giver ro i sindet og en bedre koncentrationsevne.
Underviser: Dorthe Møllgaard, www.naturdis.dk, tlf. 2446 5511, Lærer fra Integral Yoga, Kregme.
Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne. Vi laver åndedrætsøvelser, der forstærker de fysiske øvelser og vækker energien i kroppen, giver ro i sindet og en bedre koncentrationsevne.
Underviser: Dorthe Møllgaard, www.naturdis.dk, tlf. 2446 5511, Lærer fra Integral Yoga, Kregme.