Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 2090 kr/person
  • Pensionist / Efterl. 1463 kr/person

Kursusdage

  • 13-09-2021
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 20-09-2021
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 27-09-2021
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 04-10-2021
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 11-10-2021
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 18-10-2021
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 25-10-2021
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 01-11-2021
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 08-11-2021
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 15-11-2021
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 22-11-2021
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 29-11-2021
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 06-12-2021
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 13-12-2021
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 03-01-2022
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 10-01-2022
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 17-01-2022
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 24-01-2022
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 31-01-2022
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 07-02-2022
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 14-02-2022
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 21-02-2022
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 28-02-2022
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 07-03-2022
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 14-03-2022
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 21-03-2022
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 28-03-2022
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 04-04-2022
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 11-04-2022
    Mandag
    11:00 - 12:30
  • 25-04-2022
    Mandag
    11:00 - 12:30

Beskrivelse

Der arbejdes med hele kroppen, hvor åndedrættet er højprioritet. Gennem statiske og dynamiske stillinger samt åndedrætsøvelser, så alle muskelgrupper trænes.
Der opnås positiv effekt på nervesystem, kredsløb, lymfesystem, bindevæv, indre organer og fordøjelse vægttab,  og smidigheden øges. Der lægges vægt på afspænding og indre ro.
Vi afslutter alle yoga timer med en god og lang afspænding, hvor krop og sind kommer helt ned.
Medbring løstsiddende tøj og tæppe.
Lånemadras og yogamåtter i lokalet.

Bemærk

Find vej til dit undervisningslokale
Stå ude på Tvedvangen med Netto i ryggen. Gå lige over vejen og Ind på P-pladsen, gå lige frem til den høje skorsten og ned ad trappen under Cafeen. Døren til højre nede i tunellen ligger lokale 4.

Lignende kurser