Hatha flow yoga
Start: 22.09.2022, kl. 17:00
AOF Gladsaxe , AOF Gentofte Gladsaxe Lyngby-Taarbæk
Vadgård Skole, Kong Hans Allé 32, 2860 Søborg
Barbara Szorad
Ugedag
torsdag
Lektioner
30,00
Hold nr.
2276581
Lokale
sal A
Priser for hele kurset
Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
- Arbejdsledig Gladsaxe, Gladsaxe 1350 kr/person
- Fuldt betalende 1710 kr/person
- Efterlønner Gladsaxe, Gladsaxe 1350 kr/person
- Pensionist Gladsaxe, Gladsaxe 1350 kr/person
- SU modtager Gladsaxe, Gladsaxe 1350 kr/person
Kursusdage
-
22-09-2022Torsdag17:00 - 18:30
-
29-09-2022Torsdag17:00 - 18:30
-
06-10-2022Torsdag17:00 - 18:30
-
13-10-2022Torsdag17:00 - 18:30
-
27-10-2022Torsdag17:00 - 18:30
-
03-11-2022Torsdag17:00 - 18:30
-
10-11-2022Torsdag17:00 - 18:30
-
17-11-2022Torsdag17:00 - 18:30
-
24-11-2022Torsdag17:00 - 18:30
-
01-12-2022Torsdag17:00 - 18:30
-
08-12-2022Torsdag17:00 - 18:30
-
15-12-2022Torsdag17:00 - 18:30
-
05-01-2023Torsdag17:00 - 18:30
-
12-01-2023Torsdag17:00 - 18:30
-
19-01-2023Torsdag17:00 - 18:30
Beskrivelse
Her dyrker vi dynamisk yoga, hvor stillingerne udføres i et "flow" og kædes sammen med åndedrættet. Det er yoga, der styrker og strækker din krop samt øger din fleksibilitet og fokus. Du guides til nærvær i nuet og dybere kontakt med dig selv. Der indgår åndedrætsøvelser, meditation og afspænding.
Bemærk
Medbring yogamåtte, tæppe og løstsiddende tøj. Holdet er for let øvede. Underviser Barbara Szorad kan kontaktes på mail: bszorad@gmail.com