Hatha flow yoga
Start: 20.09.2022, kl. 17:00
AOF Gentofte , AOF Gentofte Gladsaxe Lyngby-Taarbæk
Charlottenlund Stationsbygning, Stationspladsen 2, 2920 Charlottenlund
Barbara Szorad
Ugedag
tirsdag
Lektioner
30,00
Hold nr.
2276593
Lokale
Salen
Priser for hele kurset
Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
- Arbejdsledig Gentofte, Gentofte 1280 kr/person
- Fuldt betalende 1710 kr/person
- Efterlønner Gentofte, Gentofte 1280 kr/person
- Pensionist Gentofte, Gentofte 1280 kr/person
- SU modtager Gentofte, Gentofte 1280 kr/person
Kursusdage
-
20-09-2022Tirsdag17:00 - 18:30
-
27-09-2022Tirsdag17:00 - 18:30
-
04-10-2022Tirsdag17:00 - 18:30
-
11-10-2022Tirsdag17:00 - 18:30
-
25-10-2022Tirsdag17:00 - 18:30
-
01-11-2022Tirsdag17:00 - 18:30
-
08-11-2022Tirsdag17:00 - 18:30
-
15-11-2022Tirsdag17:00 - 18:30
-
22-11-2022Tirsdag17:00 - 18:30
-
29-11-2022Tirsdag17:00 - 18:30
-
06-12-2022Tirsdag17:00 - 18:30
-
13-12-2022Tirsdag17:00 - 18:30
-
03-01-2023Tirsdag17:00 - 18:30
-
10-01-2023Tirsdag17:00 - 18:30
-
17-01-2023Tirsdag17:00 - 18:30
Beskrivelse
Her dyrker vi dynamisk yoga, hvor stillingerne udføres i et "flow" og kædes sammen med åndedrættet. Det er yoga, der styrker og strækker din krop samt øger din fleksibilitet og fokus. Du guides til nærvær i nuet og dybere kontakt med dig selv. Der indgår åndedrætsøvelser, meditation og afspænding.
Bemærk
Medbring et lille tæppe. Undervisningen foregår uden pause. Holdet er for let øvede.