Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Arbejdsledig Gentofte, Gentofte 1195 kr/person
  • Fuldt betalende 1595 kr/person
  • Efterlønner Gentofte, Gentofte 1195 kr/person
  • Pensionist Gentofte, Gentofte 1195 kr/person
  • SU modtager Gentofte, Gentofte 1195 kr/person

Kursusdage

  • 19-09-2022
    Mandag
    17:15 - 18:45
  • 26-09-2022
    Mandag
    17:15 - 18:45
  • 03-10-2022
    Mandag
    17:15 - 18:45
  • 10-10-2022
    Mandag
    17:15 - 18:45
  • 24-10-2022
    Mandag
    17:15 - 18:45
  • 31-10-2022
    Mandag
    17:15 - 18:45
  • 07-11-2022
    Mandag
    17:15 - 18:45
  • 14-11-2022
    Mandag
    17:15 - 18:45
  • 21-11-2022
    Mandag
    17:15 - 18:45
  • 28-11-2022
    Mandag
    17:15 - 18:45
  • 05-12-2022
    Mandag
    17:15 - 18:45
  • 12-12-2022
    Mandag
    17:15 - 18:45
  • 09-01-2023
    Mandag
    17:15 - 18:45
  • 16-01-2023
    Mandag
    17:15 - 18:45

Beskrivelse

Denne Yoga form handler ikke om at præstere eller se ud, men om at opleve og mærke kroppen med et positivt blik. Du kender din krop bedst og ved hvad den kan og ikke kan, så med stor respekt for dette kan alle være med.
Jeg kalder ikke min Yoga form noget bestemt navn, men vi arbejder kroppen godt igennem hver gang. Det er en blanding af rolige bevægelser, tid til fordybelse, mere kraftfulde, styrkende bevægelser, smidighed, balance og alt sammen med fokus på åndedrættet.
Vi starter med at lande i kroppen, herefter laver vi liggende, siddende og stående Yoga stillinger i flow, og afslutter med shawasana/ afspænding.

Bemærk

Medbring løstsiddende tøj, et tæppe, underlag og en vandflaske. Underviser Jette Hjulmand kan kontaktes på mobil 61276612 eller på mail jettehjulmand@hotmail.com

Lignende kurser