Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Arbejdsledig Gentofte, Gentofte 1280 kr/person
  • Fuldt betalende 1710 kr/person
  • Efterlønner Gentofte, Gentofte 1280 kr/person
  • Pensionist Gentofte, Gentofte 1280 kr/person
  • SU modtager Gentofte, Gentofte 1280 kr/person

Kursusdage

  • 20-09-2022
    Tirsdag
    18:15 - 19:45
  • 27-09-2022
    Tirsdag
    18:15 - 19:45
  • 04-10-2022
    Tirsdag
    18:15 - 19:45
  • 11-10-2022
    Tirsdag
    18:15 - 19:45
  • 25-10-2022
    Tirsdag
    18:15 - 19:45
  • 01-11-2022
    Tirsdag
    18:15 - 19:45
  • 08-11-2022
    Tirsdag
    18:15 - 19:45
  • 15-11-2022
    Tirsdag
    18:15 - 19:45
  • 22-11-2022
    Tirsdag
    18:15 - 19:45
  • 29-11-2022
    Tirsdag
    18:15 - 19:45
  • 06-12-2022
    Tirsdag
    18:15 - 19:45
  • 13-12-2022
    Tirsdag
    18:15 - 19:45
  • 03-01-2023
    Tirsdag
    18:15 - 19:45
  • 10-01-2023
    Tirsdag
    18:15 - 19:45
  • 17-01-2023
    Tirsdag
    18:15 - 19:45

Beskrivelse

I samspil med åndedrættet bevæger du dig igennem stillingerne i et roligt tempo,
kommer mere og mere i kontakt med din krop og dit sind.
Hvis du er nybegynder får du nemt ved at følge med, hvis du er lidt mere øvet vil der også være udfordringer til dig.
Vi starter altid med en opvarmning, øver en del klassiske stillinger, som du efterhånden bliver endnu dygtigere til.
Du vil hver gang blive introduceret til et par nye asanas.
Jeg vil også guide enkle åndedrætsøvelser og meditationer, og vi slutter altid med en dybde-afspænding.
Du kommer til at træne din styrke, smidighed, udholdenhed og balance.
Alt i alt en praksis der giver øget velvære og virker afstressende.

Bemærk

Medbring yogamåtte, tæppe og løstsiddende tøj. Underviser Tanya Ekelin kan kontaktes på mobil 25670423 eller på mail tanya.ekelin@gmail.com

Lignende kurser