Priser for hele kurset

Info om priser
[dic] Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
  • Arbejdsledig Gentofte 1385 kr/person
  • Fuldt betalende 1850 kr/person
  • Efterlønner Gentofte 1385 kr/person
  • Pensionist Gentofte 1385 kr/person
  • SU modtager Gentofte 1385 kr/person

Kursusdage

  • 02-09-2021
    Torsdag
    19:30 - 21:00
  • 09-09-2021
    Torsdag
    19:30 - 21:00
  • 16-09-2021
    Torsdag
    19:30 - 21:00
  • 23-09-2021
    Torsdag
    19:30 - 21:00
  • 30-09-2021
    Torsdag
    19:30 - 21:00
  • 07-10-2021
    Torsdag
    19:30 - 21:00
  • 14-10-2021
    Torsdag
    19:30 - 21:00
  • 28-10-2021
    Torsdag
    19:30 - 21:00
  • 04-11-2021
    Torsdag
    19:30 - 21:00
  • 11-11-2021
    Torsdag
    19:30 - 21:00
  • 18-11-2021
    Torsdag
    19:30 - 21:00
  • 25-11-2021
    Torsdag
    19:30 - 21:00
  • 02-12-2021
    Torsdag
    19:30 - 21:00
  • 09-12-2021
    Torsdag
    19:30 - 21:00
  • 16-12-2021
    Torsdag
    19:30 - 21:00
  • 06-01-2022
    Torsdag
    19:30 - 21:00
  • 13-01-2022
    Torsdag
    19:30 - 21:00

Beskrivelse

Kroppen styrkes og smidiggøres, åndedrættet og balancen forbedres. Der vil være fokus på bevidstheden omkring kroppen og åndedrættet under øvelserne. Genopbyggende stillinger, som hjælper med at reducere ømhed i kroppen, stress og giver en bedre søvn. Alle klasser er bygget op så der altid vil være både stående, siddende, ryg- og maveliggende øvelser, så hele kroppen bliver strakt igennem. Der afsluttes altid med en afspænding af kroppen. Du behøver ikke være smidig eller have gået til yoga før. Programmerne er sammensat, så alle kan deltage, og stillingerne bliver støttet af blokke og bælter.

Du skal selv medbringe måtte, yogablokke, bælte og tæppe til afspænding.

Bemærk

Kom i løstsiddende tøj, du kan bevæge dig frit i og medbring et tæppe.

Lignende kurser