Priser for hele kurset

Info om priser
[dic] Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
  • Arbejdsledig Gentofte 1225 kr/person
  • Fuldt betalende 1635 kr/person
  • Efterlønner Gentofte 1225 kr/person
  • Pensionist Gentofte 1225 kr/person
  • SU modtager Gentofte 1225 kr/person

Kursusdage

  • 14-09-2021
    Tirsdag
    18:15 - 19:45
  • 21-09-2021
    Tirsdag
    18:15 - 19:45
  • 28-09-2021
    Tirsdag
    18:15 - 19:45
  • 05-10-2021
    Tirsdag
    18:15 - 19:45
  • 12-10-2021
    Tirsdag
    18:15 - 19:45
  • 26-10-2021
    Tirsdag
    18:15 - 19:45
  • 02-11-2021
    Tirsdag
    18:15 - 19:45
  • 09-11-2021
    Tirsdag
    18:15 - 19:45
  • 16-11-2021
    Tirsdag
    18:15 - 19:45
  • 23-11-2021
    Tirsdag
    18:15 - 19:45
  • 30-11-2021
    Tirsdag
    18:15 - 19:45
  • 07-12-2021
    Tirsdag
    18:15 - 19:45
  • 14-12-2021
    Tirsdag
    18:15 - 19:45
  • 04-01-2022
    Tirsdag
    18:15 - 19:45
  • 11-01-2022
    Tirsdag
    18:15 - 19:45

Beskrivelse

I samspil med åndedrættet bevæger du dig igennem stillingerne i et roligt tempo,
kommer mere og mere i kontakt med din krop og dit sind.
Hvis du er nybegynder får du nemt ved at følge med, hvis du er lidt mere øvet vil der også være udfordringer til dig.
Vi starter altid med en opvarmning, øver en del klassiske stillinger, som du efterhånden bliver endnu dygtigere til.
Du vil hver gang blive introduceret til et par nye asanas.
Jeg vil også guide enkle åndedrætsøvelser og meditationer, og vi slutter altid med en dybde-afspænding.
Du kommer til at træne din styrke, smidighed, udholdenhed og balance.
Alt i alt en praksis der giver øget velvære og virker afstressende.

Bemærk

Medbring yogamåtte, tæppe og løstsiddende tøj.

Lignende kurser