Mindful yoga

Startdato for kurset

Start: 25.08.2022, kl. 18:30

Kursuslokation

AOF Frederikshavn , AOF Nordjylland

Kursuslokation

AOF, Frederikshavn, Hangaardsvej 5, 9900 Frederikshavn

Underviser

Nina Lewis

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
torsdag
Lektioner
28,00
Hold nr.
1822204017
Lokale
Træningssal 1

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1176 kr/person

Kursusdage

  • 25-08-2022
    Torsdag
    18:30 - 20:00
  • 01-09-2022
    Torsdag
    18:30 - 20:00
  • 08-09-2022
    Torsdag
    18:30 - 20:00
  • 15-09-2022
    Torsdag
    18:30 - 20:00
  • 22-09-2022
    Torsdag
    18:30 - 20:00
  • 29-09-2022
    Torsdag
    18:30 - 20:00
  • 06-10-2022
    Torsdag
    18:30 - 20:00
  • 13-10-2022
    Torsdag
    18:30 - 20:00
  • 27-10-2022
    Torsdag
    18:30 - 20:00
  • 03-11-2022
    Torsdag
    18:30 - 20:00
  • 10-11-2022
    Torsdag
    18:30 - 20:00
  • 17-11-2022
    Torsdag
    18:30 - 20:00
  • 24-11-2022
    Torsdag
    18:30 - 20:00
  • 01-12-2022
    Torsdag
    18:30 - 20:00

Beskrivelse

Du vil få arbejdet hele kroppen igennem med en blanding af rolige og styrkende øvelser.
Vi starter med en kort guidet centrerende meditation, laver opvarmning efterfulgt af "asana" (stillinger) og afslutter altid med en guidet afspænding. Medbring egen måtte, pude og tæppe.

Bemærk

Grundet covid-19 skal du selv medbringe træningsudstyr i form af måtte, tæppe og pude. Er du i tvivl, sprøg din instruktør.

Lignende kurser

28,00 lektioner fra 1176 kr/pers