Yoga

Startdato for kurset

Start: 15.09.2022, kl. 08:30

Kursuslokation

AOF Frederikshavn , AOF Nordjylland

Kursuslokation

AOF, Frederikshavn, Hangaardsvej 5, 9900 Frederikshavn

Underviser

Lis Lind Letort

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
torsdag
Lektioner
26,00
Hold nr.
1822204009
Lokale
Træningssal 2

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1092 kr/person

Kursusdage

  • 15-09-2022
    Torsdag
    08:30 - 10:00
  • 22-09-2022
    Torsdag
    08:30 - 10:00
  • 29-09-2022
    Torsdag
    08:30 - 10:00
  • 06-10-2022
    Torsdag
    08:30 - 10:00
  • 20-10-2022
    Torsdag
    08:30 - 10:00
  • 27-10-2022
    Torsdag
    08:30 - 10:00
  • 03-11-2022
    Torsdag
    08:30 - 10:00
  • 10-11-2022
    Torsdag
    08:30 - 10:00
  • 17-11-2022
    Torsdag
    08:30 - 10:00
  • 24-11-2022
    Torsdag
    08:30 - 10:00
  • 01-12-2022
    Torsdag
    08:30 - 10:00
  • 08-12-2022
    Torsdag
    08:30 - 10:00
  • 15-12-2022
    Torsdag
    08:30 - 10:00

Beskrivelse

På kurset arbejder vi med et system, der er anatomisk og terapeutisk korrekt. Vi opbygger gennem åndedrætsøvelser, udspænding og stræk, venepumpe- og bækkenbundsøvelser, koncentration, balance og afspænding. Medbring egen måtte, pude og tæppe.

Bemærk

Grundet covid-19 skal du selv medbringe træningsudstyr i form af måtte, tæppe, lagen og pude. Er du i tvivl, sprøg din instruktør.

Lignende kurser

26,00 lektioner fra 1092 kr/pers