Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1092 kr/person

Kursusdage

  • 14-09-2022
    Onsdag
    18:00 - 19:30
  • 21-09-2022
    Onsdag
    18:00 - 19:30
  • 28-09-2022
    Onsdag
    18:00 - 19:30
  • 05-10-2022
    Onsdag
    18:00 - 19:30
  • 12-10-2022
    Onsdag
    18:00 - 19:30
  • 26-10-2022
    Onsdag
    18:00 - 19:30
  • 02-11-2022
    Onsdag
    18:00 - 19:30
  • 09-11-2022
    Onsdag
    18:00 - 19:30
  • 16-11-2022
    Onsdag
    18:00 - 19:30
  • 23-11-2022
    Onsdag
    18:00 - 19:30
  • 30-11-2022
    Onsdag
    18:00 - 19:30
  • 07-12-2022
    Onsdag
    18:00 - 19:30
  • 14-12-2022
    Onsdag
    18:00 - 19:30

Beskrivelse

På kurset arbejder vi med et system, der er anatomisk og terapeutisk korrekt. Vi opbygger gennem åndedrætsøvelser, udspænding og stræk, venepumpe- og bækkenbundsøvelser, koncentration, balance og afspænding. Medbring egen måtte, pude og tæppe.

Bemærk

Grundet covid-19 skal du selv medbringe træningsudstyr i form af måtte, tæppe, lagen og pude. Er du i tvivl, sprøg din instruktør.

Lignende kurser