Priser for hele kurset

Info om priser
[dic] Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
  • Fuldt betalende 1148 kr/person

Kursusdage

  • 08-09-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 15-09-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 22-09-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 29-09-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 06-10-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 13-10-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 27-10-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 03-11-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 10-11-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 17-11-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 24-11-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 01-12-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 08-12-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 15-12-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30

Beskrivelse

Hensynstagende
Hatha Yoga træner samspillet mellem krop, åndedræt og bevidsthed. Vi
arbejder med et system, der er anatomisk og terapeutisk korrekt, hvor
vi opbygger kroppen gennem åndedrætsøvelser,
udspænding og stræk, venepumpe- og bækkenbundsøvelser,
koncentration, balance og afspænding.
Hvis du har fysiske og /eller psykiske problemer, f.eks. stress, nervøse
lidelser, gigt, astma, skade i ryg, nakke, knæ, hofte eller andet, kan du være
med på holdet, hvor der tages specielle hensyn. Små hold. Medbring egen måtte, pude og tæppe.

Bemærk

Grundet covid-19 skal du selv medbringe træningsudstyr i form af måtte, tæppe og pude. Er du i tvivl, sprøg din instruktør.

Lignende kurser