Hensyntagende yoga (H)

Startdato for kurset

Start: 20.09.2022, kl. 10:45

Kursuslokation

AOF Favrskov , AOF MIDT Aftenskolerne

Kursuslokation

Rønbæk Idrætscenter, Ådalsvej 94, 8382 Hinnerup

Underviser

Dorthe Dalgas

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
tirsdag
Lektioner
22,00
Hold nr.
1322204411
Lokale

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 860 kr/person

Kursusdage

  • 20-09-2022
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 27-09-2022
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 04-10-2022
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 11-10-2022
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 25-10-2022
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 01-11-2022
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 08-11-2022
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 15-11-2022
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 22-11-2022
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 29-11-2022
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 06-12-2022
    Tirsdag
    10:45 - 12:15

Beskrivelse

Vær med på et hold, hvor der bliver taget hensyn til dig og dine begrænsninger. Nyd de blide bevægelser, hvor vi møder kroppens energi med fokus på åndedrættet. Vores opvarmning er let på enten gulv eller stol, og bagefter laver vi rygøvelser og blide stræk i stående og liggende stillinger.
Kurset slutter af med en afspænding, hvor vi trin for trin går gennem hele kroppen og tapper ind i en total afslapning. Du går fra timen med ny energi og fornyet styrke i kroppen.

Om underviseren:
Dorthe Dalgas er certificeret RYT-500 i Yin, restorativ, Anusara, Intergral, senior yoga, yoga for trauma, yoga for stress håndtering, SATYA (somatisk), stole yoga m.m.
Hun har i de sidste 26 år boet i USA.



Lignende kurser

22,00 lektioner fra 860 kr/pers