Priser for hele kurset

Info om priser
[dic] Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
  • Fuldt betalende 505 kr/person

Kursusdage

  • 28-10-2021
    Torsdag
    06:00 - 06:55
  • 04-11-2021
    Torsdag
    06:00 - 06:55
  • 11-11-2021
    Torsdag
    06:00 - 06:55
  • 18-11-2021
    Torsdag
    06:00 - 06:55
  • 25-11-2021
    Torsdag
    06:00 - 06:55
  • 02-12-2021
    Torsdag
    06:00 - 06:55
  • 09-12-2021
    Torsdag
    06:00 - 06:55
  • 16-12-2021
    Torsdag
    06:00 - 06:55

Beskrivelse

Træningen består af Hatha-yoga, som er den yogaform der henvender sig til de fleste niveauer. I yogatræningen vil jeg udfordre din styrke, stabilitet og smidighed- og derudover vil jeg forsøge at give din hjerne et velfortjent pusterum fra dagligdagens mange bold der skal gribes.
Træningen henvender sig til dig, som føler dig stivere end dåbsattesten burde give en forklaring på. Dig som har tilbagevendende rygsmerter eller måske har du en fiberskade som bliver ved med at bryde op.  Det kunne også være dig, som føler dig stresset og har behov for at træningen også tilgodeser din psyke.
Træningsniveauet er meget basis, og jeg vil gøre mit til at alle føler at de kan følge med, men hvis du har en målsætning om at du gerne vil lære at stå på hovedet o.l. så er det IKKE holdet for dig.
Jeg glæder mig til at møde dig og introducere dig til denne skønne træningsform

Jannie Bonde Hansen

Læs mere

Lignende kurser