Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Efterløn, Odense 1126 kr/person
  • Fleksydelse, Odense 1126 kr/person
  • Fuldt betalende 1210 kr/person
  • Pensionist, Odense 1126 kr/person
  • Studerende, Odense 1126 kr/person

Kursusdage

  • 02-02-2023
    Torsdag
    11:45 - 13:15
  • 08-02-2023
    Onsdag
    14:45 - 16:15
  • 23-02-2023
    Torsdag
    11:45 - 13:15
  • 02-03-2023
    Torsdag
    11:45 - 13:15
  • 08-03-2023
    Onsdag
    14:45 - 16:15
  • 16-03-2023
    Torsdag
    11:45 - 13:15
  • 23-03-2023
    Torsdag
    11:45 - 13:15
  • 30-03-2023
    Torsdag
    11:45 - 13:15
  • 13-04-2023
    Torsdag
    11:45 - 13:15
  • 20-04-2023
    Torsdag
    11:45 - 13:15
  • 27-04-2023
    Torsdag
    11:45 - 13:15
  • 04-05-2023
    Torsdag
    11:45 - 13:15
  • 11-05-2023
    Torsdag
    11:45 - 13:15
  • 25-05-2023
    Torsdag
    11:45 - 13:15

Beskrivelse

Undervisningen varetages af certificeret kropsterapeut.

For dig, der har brug for ro på tanker og nervesystem, og samtidig gerne vil opnå smidighed og styrke i din krop – at få rørt rygsøjle, nakke/skuldre, hofter/bækken, lænd, knæ og andre steder, hvor kroppen kan have smerter og spændinger.
 
Vi starter hver gang med en guidet meditation, som bringer ro og nærvær i din krop. Dette betyder meget for din evne til at mærke kroppens grænser og formåen og er et lille reset de fleste nyder.

Derefter arbejder vi blidt med bevægelser, stræk og åndedræt. Alt til behagelig musik.
 
Træningen er meget rolig og velgørende. Den hjælper dig til at få det godt i din krop, stå stærkere i dig selv og i livet, og derved bevare dig selv i mødet med udfordringer i hverdagen.

Medbring håndklæde til at ligge på samt drikkedunk. Gerne trøje og sokker til den guidede meditation.

Kom og vær med – din krop får det så godt!

NB! Vil du se om træningen er noget for dig, er der mulighed for prøvetime på eksisterende hold efter aftale! Book direkte hos Katrine, 25333611.

Se mere på www.sangogkropsterapi.dk



Lignende kurser