Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1680 kr/person
  • Efterløn, Odense 1584 kr/person
  • Fleksydelse, Odense 1584 kr/person
  • Pensionist, Odense 1584 kr/person
  • Studerende, Odense 1584 kr/person

Kursusdage

  • 03-02-2023
    Fredag
    16:00 - 17:30
  • 10-02-2023
    Fredag
    16:00 - 17:30
  • 24-02-2023
    Fredag
    16:00 - 17:30
  • 03-03-2023
    Fredag
    16:00 - 17:30
  • 10-03-2023
    Fredag
    16:00 - 17:30
  • 17-03-2023
    Fredag
    16:00 - 17:30
  • 24-03-2023
    Fredag
    16:00 - 17:30
  • 31-03-2023
    Fredag
    16:00 - 17:30
  • 14-04-2023
    Fredag
    16:00 - 17:30
  • 21-04-2023
    Fredag
    16:00 - 17:30
  • 28-04-2023
    Fredag
    16:00 - 17:30
  • 05-05-2023
    Fredag
    16:00 - 17:30
  • 12-05-2023
    Fredag
    16:00 - 17:30
  • 19-05-2023
    Fredag
    16:00 - 17:30
  • 26-05-2023
    Fredag
    16:00 - 17:30
  • 02-06-2023
    Fredag
    16:00 - 17:30

Beskrivelse


Bevidst Bevægelse er en metode som bruger elementer fra forskellige praksisser såsom dans, yoga, og qi-gong. Derfor vil det aldrig være det samme, men altid forskelligt. Udfordrende, sjovt og lærerigt gør nemlig at vi tilegner os viden hurtigere. Målet er at bearbejde sindet, følelserne og kroppen, sådan at de ikke længere er imod os, men med os i skabelsen af det liv vi ønsker.

Fremfor at have fokus på udseendet, vil der være fokus på vores indre følelse af velvære. Bevidst Bevægelses kerneprincip er nemlig at nå den indre vedvarende lykke, som herved gør at kroppen og sindet helbreder sig selv i harmoni.

Gennem praksissen kommer du til at arbejde med meditation, åndedrætsøvelser, og bevægelsesmønstre som tilegner dig redskaber for resten af livet, reducere stress, optimer energi, slip smerter, og lev livet.

Som tidligere nævnt er målet den vedvarende lykke, den finder vi ikke derude, men her inde gennem Bevidst Bevægelse.


Lignende kurser